Transformujte svoj život s jogou a výživou

Zdravie na tanieri: Jednoduché a účinné stravovacie návyky

Prepojte svoju jogovú prax s výživou, ktorá podporuje vaše telo a myseľ. Naše semináre ponúkajú inovatívne prístupy k zdravej výžive pre aktívny životný štýl.

Kto sme a čo robíme

Objavte dôležitosť výživy pre jogu

Na našom seminári sa zameriavame na integráciu výživy a jogy, aby sme vám pomohli dosiahnuť optimálne zdravie a energiu. Pridajte sa k nám a naučte sa, ako strava ovplyvňuje vašu prax a životný štýl.

Strava pre energiu

Naučte sa, ako správne jesť pre zvýšenie energie pri aktívnych aktivitách a joge.

Vyvážené jedálničky

Získajte prispôsobené jedálničky, ktoré podporia vašu jogovú prax a celkovú pohodu.

Praktické varenie

Zúčastnite sa workshopov a naučte sa pripravovať rýchle a zdravé jedlá vhodné pre aktívny život.

Komunitná podpora

Spojte sa s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi, zdieľajte skúsenosti a motivujte sa navzájom.

Naše služby

Objavte moc výživy pre váš aktívny život!

Na našich seminároch sa zameriavame na výživu, ktorá podporuje aktívny životný štýl. Objavte, ako správne stravovanie ovplyvňuje vaše cvičenie a regeneráciu.

Osobné poradenstvo

Osvojte si základy výživy pre aktívny životný štýl.

    Pomoc pri plánovaní jedálnička, odporúčania na potraviny, trvalá podpora.
30,00 €

Osobné konzultácie s odborníkom

Individuálny prístup k vašim potrebám a cieľom.

    Diskusie, praktické cvičenia, networking s ostatnými účastníkmi.
50,00 €

Praktické workshopy o varených receptoch

Semináre dostupné online pre tých, ktorí preferujú flexibilitu a pohodlie.

    Naučte sa, ako správne kombinovať potraviny pre optimálne zdravie a výkon.
40,00 €

Semináre o výžive pre jogu

Naša odborníčka vytvorí plán priamo pre vás, aby ste dosiahli svoje zdravie a fitness ciele.

    Naše semináre ponúkajú odborné vedenie, praktické ukážky a podporu v oblasti výživy prispôsobenú aktívnemu životnému štýlu.
20,00 €

Seminár o jogovej výžive

Naše semináre sú navrhnuté tak, aby vám poskytli všetky potrebné nástroje a vedomosti pre zdravý životný štýl. Spájame jogu a výživu pre maximálny prínos.

    Osvojte si techniky na zlepšenie trávenia a zvýšenie energetickej úrovne.
70,00 €

Online podporná skupina

Ponúkame vám možnosť získať individuálny prístup k vašim potrebám v oblasti výživy a jogy. Naši odborníci vám pomôžu vytvoriť stravovací plán, ktorý podporí váš aktívny životný štýl.

    Individuálne konzultácie, stravovacie plány na mieru, podpora v skupine
25,00 €

Prečo si vybrať nás

Získajte inšpiráciu a odborné rady

Naša sekcia funkcií vás oboznámi so všetkými výhodami našich seminárov. Zistite, ako správna výživa podporuje vašu jogovú prax a celkovú pohodu.

Komplexný prístup
Naši odborníci vám poskytnú individuálne poradenstvo prispôsobené vašim potrebám. Získajte praktické rady, ktoré môžete okamžite aplikovať.
Naša filozofia
Zameriavame sa na vyváženú stravu, ktorá zlepší vašu jogovú prax.
Osobný prístup
Naše programy sú prispôsobené potrebám aktívnych jednotlivcov.
Osobný prístup
Poskytujeme odborné vedenie a podporu na dosiahnutie vašich cieľov.

Plány a ceny

Vyberte si svoj plán

Naša ponuka sa prispôsobuje potrebám každého klienta. Vyberte si z našich cenovo dostupných plánov.

Základný seminár

Tento plán zahrňuje prístup k všetkým našim seminárom, ktoré vám pomôžu osvojiť si princípy zdravej výživy a jogového životného štýlu.

    Prístup k exkluzívnym seminárom, online podpora, mesačné aktualizácie
50 EUR

Pokročilý plán

Rozšírený seminár pre tých, ktorí chcú prehlbovať svoje vedomosti o výžive a jej vplyve na výkon pri joge.

    Osobné konzultácie, prístup k materiálom, sledovanie pokroku
39 € mesačne

Základný plán

8 týždňový program pre zlepšenie vašich stravovacích návykov.

    Zohľadňuje všetky aspekty zdravej výživy, praktické cvičenia, priestor na diskusiu.
40 EUR

Naši odborníci

Naši odborníci na výživu a jogu

Naši odborníci na výživu a jógu sú tu, aby vás podporovali na ceste k zdravému životnému štýlu. S ich skúsenosťami a znalosťami vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele.

Ján Novák

Výživový poradca

Mária Kováčová

Inštruktorka jogy

Peter Horváth

Špecialista na športovú výživu

Eva Čechová

Dietológ

Tomáš Tóth

Koordinátor seminárov

Čo hovoria naši klienti

Zdieľajte svoje skúsenosti s nami!

Prečítajte si názory našich spokojných účastníkov.

Seminár mi pomohol zlepšiť moju stravu a energiu počas jogových cvičení.

Jana Nováková

Seminár mi otvoril oči a pomohol mi zmeniť stravovacie návyky.

Peter Kováč

Výborné rady a prax, cítim sa oveľa lepšie.

Jana Nováková

Seminár bol mimoriadne prínosný, získal som množstvo praktických informácií, ktoré môžem okamžite aplikovať.

Lucia Hralíková

Fantastická skúsenosť, plná užitočných informácií. Určite sa zúčastním aj na ďalších seminároch!

Peter Kováč

Prípadové štúdie a úspechy

Inšpiratívne výsledky našich klientov.

Naše prípadové štúdie ilustrujú konkrétne úspechy a merateľné výsledky, ktoré naši klienti dosiahli po absolvovaní našich seminárov.

Zlepšenie výkonnosti jogínov

Účastník, ktorý navštívil naš seminár, zaznamenal 45% zlepšenie v kvalite svojich stravovacích návykov, čo viedlo k 15 kg úbytku hmotnosti za 6 mesiacov.

Úprava jedálnička pre aktívne ženy

Účastníci, ktorí sa pridali na našich seminároch, zaznamenali priemerné zníženie telesnej hmotnosti o 5 kg v priebehu dvoch mesiacov, pričom 75 % z nich sa cítilo lepšie a zdravšie.

Skupinová zmena stravovacích návykov

Klienti hlásili 50 % zlepšenie v tráviacich problémoch po aplikácií tipov z našich seminárov, čo viedlo k celkovému zvýšeniu pohody.

Ako to funguje: Náš proces

Jednoduché kroky pre váš úspech.

Naše semináre sú navrhnuté tak, aby vás prešli každým krokom k lepšiemu stravovaniu a zdravému životnému štýlu.

Prvotný kontakt

Prvým krokom je kontakt s potenciálnym klientom, kde zisťujeme jeho potreby a ciele, aby sme mohli prispôsobiť seminár.

Registrácia

Záujemcovia sa registrujú online, vyplnením jednoduchého formulára a zaplatením poplatku za seminár.

Predseminárne materiály

Po registrácii účastníci dostanú materiály, ktoré budú potrebovať a pokyny na seminár, aby boli dobre pripravení.

Realizácia seminára

Seminár prebieha v interaktívnom formáte, ktorý zahŕňa prednášky, praktické cvičenia a diskusie, pričom každý účastník dostáva individuálnu pozornosť.

Spätná väzba

Účastníkom ponúkame dlhodobú podporu prostredníctvom online konzultácií a prístup k pokročilým materiálom na zlepšenie ich stravovacích návykov.

Naša história a rast

Sledujte našu cestu od založenia po súčasnosť

Naša spoločnosť sa za posledných 10 rokov vyvinula z malej skupiny do uznávanej platformy pre semináre o výžive.

Week 1
Založenie spoločnosti

V roku 2010 sme založili našu spoločnosť s cieľom podporiť zdravý životný štýl prostredníctvom jogovej výživy.

Week 2-3
Prvý úspešný seminár

V roku 2015 sme realizovali prvý seminár pre komunitu jogínov, čo viedlo k 80% spokojnosti účastníkov a pokračovaniu spolupráce.

Week 4
Rozšírenie ponuky

V roku 2018 sme rozšírili našu ponuku o online kurzy, čím sme zvýšili počet našich klientov o 60% v priebehu jedného roka.

Week 5
Oslava 1000. účastníka

V roku 2018 sme začali spolupracovať s miestnymi fitness centrami, čím sme dosiahli viac ako 500 nových účastníkov.

Week 6+
Rozšírenie programu

V roku 2023 sme sa rozhodli pre expanziu do ďalších slovenských miest a plánujeme dosiahnuť 1 000 účastníkov do konca roka.

Pracujte s nami

Pridajte sa k nášmu tímu odborníkov na výživu a jogu

Naša spoločnosť ponúka skvelé pracovné príležitosti pre odborníkov, ktorí sú nadšení pre zdravý životný štýl a jogu.

Špecialista na výživu

Hľadáme výživového poradcu, ktorý bude pracovať s klientmi na prispôsobení ich jedálnička. Požiadavky: odborné vzdelanie a minimálne 3 roky praxe v oblasti výživy.

Full-time
Organizátor seminárov

Koordinácia a plánovanie seminárov, zabezpečenie potrebného materiálu a logistiky pre úspešné podujatia.

Part-time
Marketingový špecialista

Hľadáme marketingového špecialistu na propagáciu našich seminárov a zvýšenie viditeľnosti značky. Požiadavky: skúsenosti v digitálnom marketingu a analytické schopnosti.

Full-time
Asistent lektora

Hľadáme asistenta výživy, ktorý pomôže pri príprave materiálov a podpore klientov. Požiadavky: záujem o výživu a schopnosť pracovať s ľuďmi.

Contract

Správna výživa pre aktívny život

Prepojte svoje telo a myseľ prostredníctvom správneho stravovania!

Naše semináre sú navrhnuté tak, aby vám pomohli spojiť jogu s výživou a dosiahnuť tak optimálne zdravie a pohodu. Pripojte sa k nám a objavte cestu k lepšiemu ja!

Naša filozofia

Na seminároch sa naučíte, ako správne stravovanie ovplyvňuje vaše zdravie a výkonnosť. Získajte praktické rady a tipy od odborníkov.

Naše hodnoty

Na našich seminároch sa naučíte, ako správne vyvážiť svoje jedlo pre maximálny výkon. Pripravte sa na zlepšenie vašich jogových schopností!

Nasledujúci dedičstvo

Naša seminárna ponuka zahŕňa odborné poradenstvo o strave, ktorá podporuje vaše jogové praktiky. Pomôžeme vám získať energiu a flexibilitu, ktorú potrebujete.

Kľúčové postavy

Objavte, ako správna výživa môže podporiť váš jogový tréning a celkovú pohodu. Naša seminárová sekcia sa zameriava na praktické tipy a recepty, ktoré obohatia váš aktívny životný štýl.

Naša misia

Naša filozofia sa zakladá na holistickom prístupe, ktorý spája jogu a zdravú stravu. Vytvorte si s nami zdravé návyky pre harmonický život.

Dôležité skutočnosti

Zdravá výživa je kľúčom k udržaniu aktívneho životného štýlu. Náš seminár vám poskytne vedomosti a nástroje, ktoré potrebujete na dosiahnutie svojich cieľov.

Často kladené otázky o seminári o výžive jogy

Získajte odpovede na svoje otázky o našich seminároch.

V tejto sekcii nájdete odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa našich seminárov a výživy.

Aké sú výhody účasti na seminári o výžive pre jogu?

Cieľom semináru je vzdelávať účastníkov o princípoch zdravej výživy, ktoré podporujú ich jogový a aktívny životný štýl, a vytvoriť individuálne stravovacie plány.

Ako sa pripraviť na seminár?

Odporúčame si so sebou priniesť zápisník, chutné vzorky potravín a otvorenú myseľ na učenie. Na seminári poskytneme všetky potrebné materiály a jedlo pre účastníkov.

Aká je cena seminára?

Seminár pokrýva témy ako sú základné princípy zdravej výživy, výber potravín, plánovanie jedálnička a príprava jednoduchých, výživných receptov. Obsah je prispôsobený pre všetky úrovne účastníkov.

Kedy a kde sa konajú semináre?

Registrácia sa uskutočňuje prostredníctvom našej webovej stránky, kde stačí vyplniť registračný formulár. Ak máte akékoľvek otázky, kontaktujte nás prosím e-mailom.

Aký je cieľ seminára o výžive?

Áno, naše semináre sú prispôsobené pre všetky úrovne, od začiatočníkov po pokročilých.

Aké sú prínosy účasti na seminári?

Samozrejme! Naše semináre sú otvorené pre všetkých, bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti s jogou, a poskytujeme informácie prispôsobené rôznym úrovniam.

Aké sú odporúčania pre stravovanie počas semináru?

Cena za seminár sa pohybuje od 50 do 150 EUR v závislosti od jeho dĺžky a obsahu. Ubezpečujeme vás, že investícia sa vám vráti prostredníctvom získaných vedomostí a praktických zručností.

Aké sú vaše kvalifikácie lektorov?

Nie, my zabezpečujeme všetky jedlá a občerstvenie počas seminára, pričom sa zameriavame na kvalitné a zdravé potraviny.

Ako sa pripravím na seminár?

Seminár sa koná v našich moderných priestoroch v Bratislave, ktoré sú navrhnuté na podporu učenia a relaxácie. Presné miesto a mapa budú zaslané po registrácii.

Môžem získať certifikát po absolvovaní seminára?

Ak sa zrušíte do 7 dní pred seminárom, ponúkame plnú refundáciu. Po tomto termíne je refundácia možná iba v prípade, že sa nájde náhradník.

Kontaktujte nás

Sme tu pre vás, neváhajte nás kontaktovať.

Sme tu, aby sme vám pomohli na vašej ceste k zdravej výžive. Neváhajte nás kontaktovať s akýmikoľvek otázkami alebo požiadavkami.

Phone

+421 903 952-2934

Email

hello@tech364tbase.sbs

Address

Sky Tower Business Center, Pribinova Street 25, Floor 15, Office 7, Bratislava, 811 09, Slovakia